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以前常失眠,现在不失眠 ,但是睡眠质量很差,睡了一夜好像没睡,今天早上醒来后,觉得很难受,本想念阿弥陀佛, 但是念了几句念不下去 ,没有感觉,就改念 南无药师琉璃光如来, 谈不上好或者不好,反正还是有点味道能念下去,就一直念,也懒得换了,念了一会觉得浑身舒坦了很多,没有刚才那么累,也很好的眯了一会,睡眠效果很好。
以前,虽然也偶尔念药师佛号,但是都是不连续的,有时候想起来,几天每天晚上念一会药师佛号,但是过了几天又放弃了,念别的,没有一直坚持。虽然每天都念108遍药师佛灌顶真言。但并没有当作主修。是附带着修一下,主要念大悲咒。
不过现在看来还是每天要念一会药师佛号。要坚持下去。
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