人一定要吃水果,為什麼?你不要說:「哎呀,我吃全素,我要吃什麼水果?」不是啦,因為蔬菜是炒熟過了,所以它的維生素破壞了。維生素是維持我們人體新陳代謝的必需之物,我們的細胞要生成,必需要維生素,所以你要想再生出來的細胞是好細胞,不是癌細胞,那你就要吃水果了。
有些人說:「哎呀,這樣子的話,我吃那個化學合成的、人工做的維生素。不是有那個維生素,什麼片,什麼片,可不可以呢?」其實那個是不能夠代替的。
還有一點,你不要很挑剔,不要看那個廣告片面說——哎呀,這個水果有什麼維生素,那個水果又有什麼維生素。然後你就很挑剔說:「這種能吃,那種不能吃。」
其實不是啦,每一種水果它都包含有全面的,幾乎所有的維生素,不過有一些水果是這個維生素多一點,或者有一些水果是那個維生素多一點而已。其實所有的維生素幾乎在每一種水果裡面都有,所以是比較全面的,不用什麼挑剔,但是你只要注意它的藥性就好了。
1、核桃,有壯陽的作用。而且核桃裡面最好的是含有不飽和脂肪酸,是形成細胞壁必需的物質,它是能夠直接地補充大腦細胞的物質,所以就會讓我們頭腦比較清醒一些,不會老是昏昏沉沉的。但是它有壯陽的作用,癌症病人如果吃了,腫塊就會更大。
2、枇杷、銀杏,都有止咳的作用,但是如果你吃得很多就會頭暈,肚子脹。
3、荔枝有溫裡的作用,有溫補的作用,癌症病人也不能夠吃。
4、大棗有補氣的作用,你疲勞了,吃幾顆紅棗,這個是好的;但是如果你吃得多就會失眠。
5、橄欖和羅漢果有清熱的作用,所以陽萎的病人是不能夠吃的。
6、佛手有行氣的作用,如果多吃就會拉稀。
7、龍眼有安神的作用,多吃就會嗜睡。
8、檸檬有滋陰的作用,癌症病人如果吃了,就會有水腫。
9、芭蕉、橘子、橙、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹,有止瀉的作用,所以便秘的人要少吃。
10、芒果有止血的作用,所以女眾在經期裡面不要吃,否則容易產生子宮肌瘤。
11、椰子水有解表的作用,表上的這些寒氣,通過喝椰子水可以排出去,但是你吃得多,就會流很多汗,就會傷陰,傷心陰。
12、西瓜、葡萄、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓,都有利尿的作用,所以高血壓和糖尿病人不要吃,少吃。而且西瓜很奇怪的,如果體質好,吃西瓜就越吃越好,體質差就越吃越差。
13、柚子、荸薺、花生,都有化痰的作用,癌症病人如果吃了的話,這個腫塊就會潰爛。
14、梨、香蕉、無花果、桑椹子、松子,都有瀉下的作用,所以患有結腸炎的病人不要吃。
15、桃子和栗子有活血的作用,癌症病人如果吃了的話,就會有腫瘤的轉移。
16、檳榔有殺蟲的作用,熱帶地方的人喜歡吃檳榔,你們去越南旅遊,他們越南人口裡面流出來的水是紅的,以為他流血了。其實不是啦,嚼檳榔,一直嚼。我看長沙人也是很喜歡吃檳榔,他們叫做嚼殼子。但是現在這種好像用過一些東西制過,用一些石灰,什麼東西制過,其實對身體是有傷害的,吃得多是不好的,而且有肝炎的人不能吃。 |