釋無畏法师答问：犯困的对治方法

竭烦恼河

我在地藏经后面看到，念经打哈气啊犯困啊是正常现象，是消业障的表现。网上有说是佛力加持的，有的说是昏沉。
我读地藏经倒没什么感觉，但是读药师经会总打哈欠，如果停下就不困了，再读又会困。
念药师圣号也是困。但是念别的好像就没有。
我确定我不是因为应付读经提不起精神，我很喜欢读药师经。

犯困底是有干扰？还是消业障？还是佛力加持？还是我哪里做的不如法？
请法师和各位师兄开示下巴。

离尘向觉

末学亦是初修，对于师兄在修学过程中遇到的问题不敢妄解，留待无畏法师或其他师兄解答吧。
不过师兄现在倒先可以看看下面转的这个贴子
http://bbs.fogjs.com/forum.php?m ... &extra=page%3D1

竭烦恼河

独者 发表于 2012-3-6 15:44
末学亦是初修，对于师兄在修学过程中遇到的问题不敢妄解，留待无畏法师或其他师兄解答吧。
不过师兄现在倒 ...

行愿师兄说您读药师经五百遍背诵的很好。。。怎么说也有段时间了。我一天才读一两遍。
这文章我那天看了，我对这种非常精进的师兄很佩服，但我自己还没不曾发心这么精进。

离尘向觉

末学根劣愚笨，业障深重，极易懈怠，唯有“笨鸟先飞”，自己给自己施加压力，所以功课上要比师兄们安排得略多些。

虽说药师经已诵1300余部，但其间并未有何感应之事（当然也未在佛前求过什么）。只是觉得心态比以往要愉悦、平和得多，有些过去执着、放不下的事，现在都已看开、看淡了许多。这是否算是一种“感应”呢？

竭烦恼河

独者 发表于 2012-3-6 16:17
末学根劣愚笨，业障深重，极易懈怠，唯有“笨鸟先飞”，自己给自己施加压力，所以功课上要比师兄们安排得略 ...

哈哈。师兄这种才是真正的感应。药师经里的那些句子，确实让人读起来欢喜。
对于我自己，在生活上还是有需求的，起码我需要身体健康和找工作。作为在家弟子，我觉得如果贫穷多苦疾病缠身，那不方便表法，大家看了可能会觉得“这人学佛咋还这样了。。。”
由于自己尚浅，还没有发狠心下苦功夫修，我希望每天读经时候都高高兴兴地，自在欢喜，而不是忍受煎熬，至少我目前是这么想的。

离尘向觉

发至诚、持之以恒之心，渐次精进、勇猛，到时自会“自在欢喜”，而非“忍受煎熬”。届时，得佛力加持，对贪执之事自然而然的就看开放下了（非放弃）。

釋無畏

犯睏有幾種方法：

一、身體(外在)：
如果沒有生病，看看是不是身體有坐直，身體坐直，氣脈才能通暢，但身體不要用力、緊張，過度用力、緊張也會產生犯睏。

二、心理(內在)：
1.生起追尋依止藥師佛法門的心態。
2.生起追尋心靈獲得幸福的動機。
3.生起對藥師佛與三寶的虔誠。
4.聽聞、了解修行藥師佛法門的功德利益。

三、習慣(祕密)：
適時的勉勵、堅持自己的修持，並且祈願藥師佛的轉化，改變犯睏的習慣。

竭烦恼河

釋無畏 发表于 2012-3-7 10:20
犯睏有幾種原因：

一、身體(外在)：

法师，您讲的这是对治方法而不是原因吧。

釋無畏

是對治方法，謝謝。

离尘向觉

感恩无畏法师开示！

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