本帖最后由 赏月 于 2013-4-22 10:29 编辑
燕窝的营养价值远远比不上同等重量的银耳,吃燕窝更多是炫耀和贪欲的心理在作怪(图片来源:资料图)
物以稀为贵,吃鱼翅、燕窝的行为完全是人们的虚荣心理作用而与生理需要无关。因为干鱼翅所含的成分主要是一些人体较难吸收的胶原蛋白,况且鲨鱼本无味,美味的感觉完全来源自油盐将醋和各种香料。由于鲨鱼处于海洋食物链顶端,重金属的富集作用自然十分明显,鱼翅中浓度过高的贡含量,易使摄入者的大脑和神经系统受到伤害。而燕窝呢,从营养学分析可知,燕窝所含成分主要包括水溶性蛋自质、脂肪、碳水化介物、氨基酸及碘钠等微量元素,与鸡蛋、豆腐等的营养成分不相上下。可见,人们完全没有理由为了一时的口腹之欲,而将这些大自然的生命精灵葬身在人类肚腹之中。 |