三伏贴－改善体质的秘密武器

企美诺布

什么是三伏贴穴位敷贴疗法？

三伏贴穴位敷贴疗法是一种“冬病夏治”的概念。“冬病”是指容易在冬天发病，或是在冬天症状会更严重的疾病，譬如说：像气喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反覆感冒等等这一类属于“遇寒则发”的疾病。“夏治”是指趁着夏天这些疾病的症状比较轻微，或者没有症状的时候，利用夏天天气热，人体的阳气也比较充足，在人体的穴位上敷贴温热的药物，利用药物的温热特性刺激穴道，来进一步加强我们身体的阳气，提高我们的抗病能力。这样到了冬天，发病时的症状就会减轻，或者甚至不会发病，来达到治疗疾病的目的。

为什么冬天的病，夏天也可以治疗？

中医的理论认为，人体的阴阳两气与自然界万物的阴阳两气是相连接的，四季寒热温度的变化，会直接影响到人体阴阳两气的变化。

夏天是人体阳气最旺的时候，而冬天则是人体阳气最弱的时候。

冬天人体的阳气最弱，在阳气不足的情况之下，人体就容易受到寒邪侵犯。而寒邪一旦侵犯人体，又会更进一步伤害人体的阳气，使阳气变的更虚弱。阳气虚弱代表什么意义呢？就是人体的抗病能力低落，无法将寒邪赶出体外了，这个时候就算是用药物治疗，身体恢复地也很缓慢。而夏天人体的阳气可是非常旺盛的，所以病不容易发出来。既然这样，为什么不利用夏天旺盛的阳气来治病呢？夏天自然界的阳气很旺，人体的阳气也很旺，如果这个时候来治病，是不是就比较简单了呢？

三伏贴穴位敷贴疗法有什么优点？

三伏贴穴位敷贴疗法的给药，是将药贴在皮肤上面的穴道上，并不经过口服。

不经过口服有什么优点呢？首先，不经过口服就不会通过胃肠道，没有药物对胃肠道刺激的副作用，对于胃肠道不好的人不会造成影响。而且药贴在皮肤上，并没有吃进体内，不需要经过肝脏与肾脏的代谢与排除，不会影响肝肾功能。

还有许多人不喜欢吃中药，因为他不喜欢中药的味道，没有关系，三伏贴穴位敷贴疗法是用贴的，贴的和吃的效果一样很好。

三伏贴穴位敷贴疗法要在一天当中什么时候贴，效果会比较好呢？

可是如果白天要上班，晚上贴药有没有效呢？还是有效的。因为即使是夏天晚上温度最低的时候，也有接近30 度，或超过30度，比起冬天正中午最热的时候，温度只有12、13度，阳气要旺多了。夏天这个季节的特性，就是阳气够旺。所以即使是晚上贴药，效果也是很好的。

今年（97年）的三伏天是哪几天？

今年的三伏天，初伏是7月19日，中伏是7月29日，末伏是8月8日。贴药的时间，初伏是7月 18、19、20日，中伏是7月28、29、30日，末伏是8月7、8、9日。在这三个时段各选一天来贴药。

若这些时间都没空，其他时间贴可不可以呢？

现代人工作忙碌，上班族要请假不容易。若是上面这些时间正好都不能来，其他时间贴当然也是可以的。

为什么说可以呢？以中央气象局新竹观测站的气温观测纪录来看，过去5年新竹地区7、8月份的最高温，都不是出现在初伏、中伏、末伏这三天。拿去年来说，去年的初伏是7月15日，中伏是7月25日，可是去年的最高温是出现在7月20日，正好在初伏和中伏之间。所以只要从初伏开始入伏以后都可以贴，因为从入伏以后，每天都很热，阳气都很旺盛，都适合贴药。

因此若时间无法配合的话，只要在开始入伏以后，从初伏开始的前一天7月18日到7月28日选一天来贴，中伏开始的7月29日到8月7日选一天来贴，末伏开始的8月8日到8月17日选一天来贴，每次贴药的时间大约间隔十天就可以了。

如果病情比较严重的话，多贴几次可以吗？

如果是疾病发作时症状比较严重的人，可以多贴几次，只要从7月18日起，每隔一个星期就可以贴一次，原则是：贴药地方的红热都退掉了，就可以再贴第二次，这样连续贴3到6次效果更好。

没有气喘、过敏的问题，但是容易怕冷，常常手脚冰冷，也可以贴吗？

可以的，只要是属于“寒性”体质的人都可以贴。

经过多年观察，每年都来贴三伏贴的小孩，家长的反应普遍良好，觉得自己的小孩体质增强了。当同班级的小朋友开始流行感冒时，自己的小孩却不赶流行了。因此，三伏贴也可以说是中医的流感疫苗，具有增强体质的作用。

http://pchome.uho.com.tw/health.asp?aid=4645