有沒有一種藥，能讓你夏天過得很舒服呢？

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有没有一种药，能让你夏天过得很舒服呢？
生脉散

◆生脉散（唐．孙思邈／金．张元素）生脉散（生药）：麦冬15，人参10，五味子6
（※台湾地区要改用粉光参）

生脉散（科中）：依上比例，但人参不用科中，直接用粉光参粉即可。每服2克。

中国人认为“百脉朝肺”，所有的脉都要朝肺脏去的。用这句话说明一下“生脉”这个方名的由来。

凡是夏天，我们都容易出汗对不对？容易劳动，然后又刚好天气特别热，在这样的情况下，人就会很容易损耗到你的元气，于是，有些人会中暑，有些人会很不舒服，有些人会很疲倦。

中国唐代药王孙思邈，首先提出这个方，后来金朝的张元素也再次提出这个方子：就是，有没有一种药，能让你夏天过得很舒服呢？答案是有的。

这个方子，麦冬比较多，人参少一点，五味子再少一点，以这三味药当作一个主轴。

粉光参的比例我们就用生药照这个比例，其他两味药用科学中药，比较简单。

麦门冬去买那种浓缩的科学中药，然后五味子也用科学中药，而粉光参就用粉光参磨的粉，就不要用科学中药，依这个15：10：6的比例来配。

麦门冬是一种润肺又清凉的药

人参改粉光参

人参这种药，在台湾一般日常开药几乎用不到，尤其是红参，太热，而且那个热是闷在里面的热，所以在台湾用生脉散，我们就把它改成用粉光参，也就是西洋参、花旗参。人参或是粉光参呢，都是一种补肺然后又不会让肺太热的药，现在人参会太热所以我们把它换掉，粉光参就很补气又不会让肺太热。至于说粉光参，外面的品质其实有差别的，即使都是真品，药性从微凉到颇寒的都有。我记得有一个朋友一直以来体质很寒，一吃生脉散会冒冷汗头昏。像这样的事情，还是要防一防。最好粉光参你能先试吃 一两 公克，确定没这种反应，再拿去配药。

五味子是一种什么药呢？

五味子是一种很酸的药，而这个酸的药会在人体里有什么功用？它会把你的气收住，它会从肾跟肺这二个作用点把你的气抓住，所以吃了生脉散，麦冬会作用在你的肺，让你的肺又凉又润，然后里面的气再用参给你补一点，然后，用五味子把这个气抓住，让这个气不要耗散。

药物作用原理

那当你用凉润的麦冬，好像在肺上面洒一层凉凉的水，让它凉快一点，然后洋参补气，再用五味子结成一张网子把你的元气巩固住的时候啊……夏天，真的蛮好过的。

那吃了生脉散之后呢，夏天就变得比较不会累，因为它把你的肺中之气守住了。那为什么肺的气守住了就不会累？因为在中医的五脏表里观念里面，肺主皮毛，其实肺跟皮毛根本就是一体的──人用肺呼吸，人更用皮肤呼吸对不对？你把皮肤全部涂油漆你人就死掉了，就闷死了──那所以在皮肤损耗的气都等于是肺的系统损耗的气，你补在肺里的药也同样会补在皮肤。

生脉散可以用在什么地方

生脉散，就是“可以吃的冷气机”，你吃生脉散，你一个人是不会知道自已有多好过的──直到你看到别人。我有好几次经验都是这个样子：有一次太阳很大，我跟我表妹走在街上，我们两个都有吃生脉散，然后就回头看说：“嗯？奇怪，怎么那些人都拚命往骑楼底下钻哪？”，我看就说：“嗯？怎么那边站一排人都在拿东西抹汗，有那么热吗？”有吃生脉散的人，你感觉到的温度会比别人低五度。一次吃二公克，可以维持二个小时左右的药效，吃生脉散的期间就很不容易因为暑热让你的气散掉，真是不爱练功的懒人很好用的药。

凡是要去唱KTV，教师需要教课，去健身房上一堂什么有氧课的时候，吃了生脉散，就比较不累。

生脉散，我们说它可以取代心肺功能对不对？那我们再往这个方向想一想，就可以知道另外它还有什么神效了──就是高山症。上次跟我母亲去九寨沟的时候，有一位体弱多病的太太跟我们坐同一车，高山症发作，我就给了她 一克 半生脉散，五分钟不到，没事了。她说“好神哦”。你到藏边高原发高山症，生脉散一吃就好了，你就会知道什么叫作“取代心肺功能”。

其实生脉散在临床上，还蛮能够用来抵抗所谓“老年痴呆”的，天天吃当保养药其实都可以的。当然，这种老年痴呆，我会想把它设一个条件限制，就是：如果以后你们会把脉的话，可能你会有机会把到那样的心脉──那种心脉把起来……我们把脉时一根手指头贴到的这个地方，其实接触面很小对不对？可是呢，即使只在你一个手指头贴到的那一点点皮肤接触的范围里面，你也会清楚地感觉到：“这个人心脉的跳动，不是一直打在一个定点上的。”就好像在这里跳一下、在那里跳一下……他的心脉是东一点、西一点的，浮上来的地方，每次落点都不一样。这个是不必用什么伟大的技巧都把得出来的。

这样的心脉，用“生脉散”，它能够使人胸腔这个地方的气比较凝聚，所以那个人的心脉就会比较不散。而中国人说的“心”不全是外国人说的“Heart”，中国人说的“心”往往是英文的“Mind”，就是我们的“意识”。所以，当呈现这样的心脉的时候，用生脉散可以把这个散乱的心脉再束回来，这个人就比较不会那么痴呆。一个人好像反应钝钝的，你叫他做什么事都好像有一下没一下的，那种恍惚状开始出来的时候，生脉散是有用的。

因为它很凉，它又很凝聚，那，又清凉又凝聚，对于一般所谓的“过动儿”，也是有一定的帮助的。我们大人如果躁动不安宁的话，或许我们可以用一些清心火的药。可是我们都知道，凡是清火的药长期服都会伤害人的元气，那你对于孩子是不可以这样子做的。所以当你觉得这孩子他好像根本就静不下的时候，你每天喂他吃一点生脉散，那他就会比较容易安静。

所以你不要说这个药很小，你真的可以说它不值钱，可是，你不觉得这东西很有“商品化”的潜力吗？其实很有商品化的潜力。只是大家不会用，那我刚刚说的这些用途，难道没有人知道吗？你随便买一本方剂学的书都有讲哦。只是，中医好像跟我们的生活实在是脱节到有一点陌生，所以这么好用的东西却人人忘记它的存在。

此资讯摘自　http://blog.sina.com.tw/jt_stati ... &entryid=143320
JT叔叔的理科教室 第二讲补尾
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