骨刺不吃药能治好

宏元

骨刺不吃药能治好

骨刺:不用花钱  

我妈腰椎长骨刺多年腰部经常痛,吃过药也拉过筋一直都没效,后来有位朋友介绍"倒退走"的方法可以改善(不用花钱),于是每天早晚都倒退走20分钟以上,持续1个月后真的改善很多。  

现在每天早上都还持续倒退走,真的是很少再痛,后来介绍给朋友试看看,结果也都有改善,如有这方面问题的朋友不彷试看看,反正不用花钱。